Семейный кризис способен затронуть любую, даже самую гармоничную семью. Этот кризис сильно бьёт по отношениям, и не все способны с ним справиться. Есть главные правила, которые помогают пережить кризис и улучшить отношения среди домочадцев.
Виды кризиса
- Чаще всего первый кризис связан с появлением ребёнка в семье. Он может начаться во время беременности или после рождения. Родители забывают друг о друге, и следят за малышом. Работа и быт съедают семью изнутри, а усталость порождает конфликты. Пара тратит гораздо меньше времени на романтику, которая присутствовала до ребёнка. Молодые родители часто не готовы смириться с таким положением дел, но вместо спокойного выхода из ситуации, они всё больше ссорятся.
- Второй кризис приходит уже в среднем возрасте. Люди осознают, что их жизнь проходит, а они многое не успевают или не могут реализовать. Свои нереализованные амбиции они интерпретируют в агрессию или раздражительность в отношении партнёра. Многие люди стремятся взять от жизни всё: записываются на курсы или находят любовников.
- Третий кризис наступает тогда, когда супруги выходят на пенсию, свободные от детей и обязанностей. Тесное общение без передышки способно негативно повлиять на человека. В это время люди способны вспомнить о прошлых обидах и высказать всё партнёру. Возраст учит терпению, поэтому они практически никогда не разводятся, и приходят к единому мнению.
Способы пережить кризис
В первую очередь необходимо принять партнёра таким, какой он есть. Выбор партнёра часто происходит на эмоциональном уровне, когда страсть и эмоции берут верх над разумом. После того как эмоции утихают, человек видит не выдуманный образ, а реального партнёра со всеми его недостатками. Чаще всего вопросы касаются семьи, ведь у мужа или жены мог быть другой сценарий жизни. Здесь придётся приложить усилия, чтобы создать свой комфортный сценарий без ущерба для себя и партнёра.
В отношениях важно говорить друг с другом. Обсуждать любимый фильм это хорошо, но важно затрагивать сложные темы, проблемы или переживания. Не стоит бояться сказать партнёру о своих переживаниях или обидеть своим мнением, ведь иногда именно слова способны заставить человека измениться. Партнёр не сможет предугадать, чего не хватает его любимому человеку, поэтому иногда нужно говорить прямо: «Я хочу романтики» или «Мне было бы приятно получить букет в подарок».
Необходимо работать над собой и своим внутренним миром. Это поможет не только стать лучше, но и подскажет партнёру, в какую сторону действовать. При желании можно использовать совместное времяпровождение и развиваться вместе с партнёром.
Если самостоятельно решить вопрос не получается, стоит посетить хорошего психолога. Он подберёт правильные слова, и подскажет, как действовать в сложившейся ситуации.
Не нужно бояться кризиса, ведь он часто проходит практически бессимптомно. Кризис затрагивает только те семьи, в которых исчезла былая страсть и тёплые чувства. При умении правильно общаться, поддерживать и заботиться друг о друге, семья останется крепкой, а любые проблемы решит вместе.
