Несмотря на негативное значение депрессии, иногда она бывает очень полезна. Депрессия в семейных отношениях может помочь лучше понимать друг друга и вывести отношения на новый уровень развития.
Принято считать, что депрессия в семье или кризис семейных отношений – это не что иное, как кризис общения между двумя людьми. Причины такой депрессии могут быть разнообразными. Самыми распространенными причинами являются бытовые трудности, кризис одного из партнеров, рутина, проблемы на работе.
Для определения наличия кризиса в семейных отношениях психологи выявили симптомы данной «болезни». К ним относятся отсутствие желания интимных отношений, общего мнения по семейным вопросам, наличие постоянных ссор, непринятие чувств и переживаний друг друга, раздражение, которое возникает по любому поводу.
Выделяют несколько кризисных периодов в жизни
- Первым периодом считается кризис первого года совместной жизни. Отсчет необходимо вести от начала совместной бытовой жизни. Именно в этот момент у большинства пар пропадает романтика в отношениях. Партнерам нужно научиться идти на компромисс и уступать друг другу.
- Следующим периодом принято считать депрессию трех лет жизни. Обычно в этот период у многих молодых семей появляются дети. Все внимание жены переключается на ребенка, что заметно портит отношения. Очень часто с ребенком приезжает помочь бабушка, которая вмешивается в семейную жизнь. Решением в данной ситуации будет планирование ребенка только в том возрасте, когда оба супруга будут к нему готовы.
В ином случае проблем не избежать
Причиной кризиса семи лет совместной жизни является возвращение женщины в социальную среду. После выхода из декрета к ее обыденным обязанностям прибавляются еще и рабочие. Поэтому из-за переутомления женщины в семье часто возникают ссоры, что негативно сказывается на отношениях. Если ссор нет, и в семье царит покой, то супругам может надоедать монотонность. Они начинают искать сильные впечатления и эмоции, поэтому нередко изменяют. Для того чтобы сохранить отношения, нужно начать ценить друг друга и попытаться разнообразить жизнь.
Также некоторые психологи выделяют депрессию четырнадцати лет. В это время в супружеских парах начинаются ссоры из-за ребенка, находящегося в подростковом возрасте. Для предотвращения данного кризиса необходимо с самого начала устанавливать доверительные отношения между ребенком и родителями.
Несмотря на многочисленные ссоры, депрессии и кризисы, необходимо сохранять семью и не расставаться из-за пустяков. Единственной причиной для расставания должна быть угроза причинения морального или физического вреда ребенку. Если после многочисленных разговоров супругам не удалось прийти к общему решению проблемы, то это может означать только то, что люди не хотят меняться. Расставание в этом случае является единственным выходом из кризиса, хоть и не очень удачным.
Важно научиться вести диалог друг с другом, выяснять причины разногласий и идти на компромиссы.
